Le Jeûne Ramadaña: Un Voyage Vers L’Instant Présent
7 mars 2025
Pourquoi le mois sacré de Ramadhan suscite-t-il tant d’intérêt et de curiosité ? Pour certains, c’est une période propice à la réflexion spirituelle et au renouveau intérieur. Pour d’autres, c’est un défi qui met à l’épreuve notre volonté et notre patience.
Le jeûne n’est pas seulement une abstinence alimentaire. C’est un acte de présence intensifiée où chaque instant est vécu avec acuité. Il s’agit non pas tant d’un effort physique que d’une expérience intérieure qui peut conduire à une forme de réalisation personnelle.
Selon la pensée soufie, le jeûne est l’occasion de se rapprocher du Divin en abandonnant les distractions et les préoccupations matérielles. Il s’agit de dépasser notre ego pour atteindre cet état d’être où seule compte l’instant présent.
La période de Ramadhan permet également de se concentrer sur le ressenti plutôt que sur la réflexion intellectuelle. En suspendant son jugement et en se détachant des pensées parasites, on peut percevoir avec plus d’acuité les sensations internes et externes qui nous entourent.
Cette pratique encourage un retour à l’introspection et à la contemplation de soi. Elle invite chacun à cheminer vers une meilleure compréhension de ce qui le dépasse et lui confère un sens au-delà des apparences quotidiennes.
En fin de compte, le jeûne du Ramadhan est un moyen d’accueillir l’inconnu avec ouverture d’esprit. Il peut aider à dépasser les limites perçues entre soi et le monde extérieur, ainsi qu’entre le corps et l’esprit.
Il ne s’agit pas de chercher des réponses aux questions existentielles par la raison, mais plutôt de permettre au ressenti d’émerger sans entraves. Cette approche peut conduire à une forme d’éveil spirituel unique pour chacun.
